忍者ブログ


朝市でお安くゲット。
シクラメン。
小さい花ですけど可愛いです。


朝市で、小豆も買っちゃった。


練り上げるのは家人にやってもらいました。
 


ここ数日、肘がだるい?のか肩がだるいのか・・・。
いわゆる「だる重」っていう感じ。
腕の使いすぎというのでもなさそうなんですね。
瓶の蓋を開けるのは右手でできない。
庭仕事も、重いものは持ってもらっていました。

整形にかかりましたら、
レントゲン上の所見はなし。
腕の可動域が狭い、痛みの範囲、夜間に痛みが強いということから、
多分五十肩でしょうとのこと。
鎮痛剤や経皮消炎鎮痛剤など処方されました。
リハビリも通うようにとのこと。
痛みがあっても動かしたほうが良いということなので、
無理せずにボチボチやりますわ。














拍手[0回]

PR


【五十肩ですか・・】
こんばんは。
五十肩ですかぁ~ 
確かあれは「なぜなるのか原因は謎。 突然起こってある日突然治る」
・・と学校で習いました。 今は解明されてるんでしょうけど。
痛くない程度に動かした方が良いので、様子見ながらストレッチしてくださいな。
【Re:五十肩ですか・・】
鯨もん。さん、おはようございます。

はい、五十肩です。
3回目くらいだと思いますが、今回も右腕です。(--;)

はい、動かしたほうが良いと言われたので、
少し痛いくらいまでは動かしています。
腕を後ろに回すというのはまだまだできませんが、
可動域は毎日広がっていて嬉しいです。
ありがとうございます。
この記事へコメントする








絵文字:
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字








[07/22 brosa]
[07/22 brosa]
[07/22 brosa]
[07/21 OGULA AZUKI]
[07/21 鯨もん。]
[07/20 鯨もん。]
[07/16 鯨もん。]
[07/13 鯨もん。]
[07/13 鯨もん。]
[07/12 ぷっぷ]
HN:
月青
性別:
女性
職業:
趣味:
ガーデニング・編み物・ビーズ
自己紹介:
北関東在住
金魚、鯉、泥鰌、鮒,メダカ、なまず、オカメインコと暮らしています。

初めての方の、一方的なリンク貼りはお断りいたします。
不適当と思われるコメント・TB、初めての方の予告なしのTBは独断で削除させていただきます。