けつあつ

鶏のひき肉と豆腐、生パン粉、卵、パセリ入りの具を、
豆乳で煮たやさしい味のおかず。


花粉症なんだか、どうなんだか頭痛がありまして。
先週、イライラすることが続き、頂点に達しまして・・・、
そのときに血圧を測りましたら最高血圧が１７０！・・・・・・・。
ええ！？
３回測りまして、徐々に下がり１４０に・・・。
最低血圧は何度測っても８５くらい。

それから毎日測って、上は１２５前後、下は８５前後。
若い頃は、上が９０いかなくて低血圧でヒーヒー言っていたけど、
年を重ねると上がるものなのね。

それにしても１度でも１７０まで上がると心配なので、漢方専門の医院へ。
問診、血圧測定、お腹を診て。
「イライラすることが、続きそうなの？」
「ハイ」
「ううーーーーん。」
というわけで、血圧・神経に作用する漢方薬を出してもらい、
グンと上がった時のために血圧安定剤をもらって３週間様子をみることになりました。

この漢方薬を飲んだら、
夜中に起きることがなくなったので前より睡眠が良くとれるみたい。
効能書きにイライラ、不眠に作用と書いてある。
イライラの元はなかなかなくならないけれど、
もっとゆったりとしないとなあ。。。