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頭の整理を兼ねた日記です。
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Posted : 2024/05/21 18:04
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Posted : 2013/11/19 21:40
ようやっと整形外科に行ってきました。
しばらくリハビリをさぼっておりましたが、
首の付け根が重痛い(こういう表現あり?)ので、
時間を作って行ってまいりました。

ドクターの診たては首から来ているかなと・・・。
喉か、甲状腺か、首か、肩か・・・。

鎮痛剤と筋肉のコリに効く薬と胃薬が処方され、
首に電気をかけるリハビリに通うように言われました。

あちこち電気をかけるので、すごく時間がかかるのよ。

今回の鎖骨の痛みは首から来ているかもしれないので、
鎖骨のリハビリはお休みして首の方を治療。
気持ちよかったですわい。。(^^)/
出来るだけ真面目に通ってみます。





黒パンいただきました。
食用竹炭と黒ごまを使った黒パン。
黄色はカスタードとオレンジピール?が入っています。
ほんのり甘くて美味しいパンです。
ごちそうさま。



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そうですねぇ・・・
出来るだけ行って下さいな。
やっぱ、通うと治りが早い気がします。
○十肩みたいなものなら自宅でもどこでも肩を動かしてりゃいいですが、機械を使うとなると自前で買うわけにもいきませんもんね…(^^;)
気持ちよかったのなら尚更です。

目が回りそうなパンですねぇ(@o@)
オレンジピール入り?
いいですね~
OGULA AZUKI URL 2013/11/19(Tue)22:02 編集
Re:そうですねぇ・・・
OGULA AZUKIさん、こんばんはあ。

>出来るだけ行って下さいな。
>やっぱ、通うと治りが早い気がします。
そうですね。
確かに、痛みとか違いますもんね。
できるだけ通いたいと思います。

アハハ、見事に丸まっているでしょ。
練り込みパン(ジャムとか)はどちらかといえば苦手なんですけれども、
これはあまり甘くなくて、ふわふわしていて美味しかったですね。ヾ(*´∀`*)ノ

月青   2013/11/20 20:01
お大事に
さぞかし辛かったでしょう!
少し楽になりましたか?


時間に追われなかなか自分のことながら時間を作るのが大変ですよね!
これからますますいそがしくなる年末年始!どうぞご無理なさらずに大切になさってください。

モモママ 2013/11/20(Wed)04:15 編集
Re:お大事に
モモママさん、こんばんはー。

ご心配かけて申し訳ありません。
はい、少し楽になりました。
そうなんです、自分のことはどうしても後回しになってしまいますね。

おっしゃるとおり、年末にかけて忙しくなりますね。
無理しがちな時期、気をつけたいと思います。
ありがとうございます。
月青   2013/11/20 20:05
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