く、首が～

今朝起きたら、く、首が右に回らない～。首が回らないだけではなくて、右の後頭部に向かって痛みが貼り付いている感じだ。よく、体を点検してみると右の二の腕部分が重ったるくて、手が挙がらない。
あーーー、これから弁当を２つ作らなくてはならないのにーー。

まあ、今日は弁当作れないと言えば、納得してくれるとは思うけど・・・。まだ5時だから、弁当を作るまでにはあと1時間ある。1時間で状況が変わるかもしれないしと思って、ニュースを見ながらストレッチを始めた。
首をゆっくりまげたり伸ばしたりしてみる。腕は、まず手首をストレッチ、指も1本ずつ伸ばす。肘から先を回し、最後に肩を大きく回してみる。腕はともかく、首から後頭部へ向かっての張りと鈍い痛みは変わらない。

原因を考えてみたが、全然思い当たらない
昨日、特別なことしたかなあ？？と思い巡らせていたら・・・、昨日は部分日食を見たのだった。そのときの姿勢を考えてみると、簡易道具を右手で支えて、ほとんど真上を見上げていた。それで、首が疲れたので右肩に曲げて、ちょっと不自然な格好で観察していたのだった。まさか、昔騒がれたことがある美容室脳卒中のように、首の欠陥が圧迫されて固まっちゃったのかー？？なんということだろう・・・・・、まったく。
よーく考えてみても、他には思い当たらない。
とりあえず、原因がわかったら気分的にすっきりしたので、これ以上痛くならない限りは、フツーの生活をしようと考えた。
弁当もフツーに作ったし（1品少なかったけど）、出勤して仕事もした。が、この仕事というのが事務仕事なのでPC相手か、書き物というふうにほとんど正面より下を向く姿勢なのだ。
これが結構つらい。1時間ごとにストレッチをしてはみた。が、仕事が終わるころには、首がこりこりになり、後頭部も重くなりという状態になったので、「眼精疲労用」のマッサージをしてもらいにマッサージやさんへ直行。
こりこりの頭と顔と首と肩を揉み解してもらったのだった。


あー、部分日食はすばらしかったけれど、高くついたなああ・・・・・・。