嵐の前の？

るこうそう

嵐の前の静けさなんでしょうか？
しとしと降ったり、明るくなったり、空模様がくるくる変わります。
でも、寒いです。
予想では、最低が１６度、最高が１８度ですからね・・・。
長袖２枚着る感じかな。

低気圧が近づくとあちこち、節々が痛いので困る。
今夜はコタツをつけたほうがいいだろうか・・・。

寒くなると、生姜紅茶だのの出番である。
これは知人に教わったレシピ？
かの知人は、例えばのどが痛いとか、
風邪をひきそうだなという時にいいのよーとおっしゃる。

１回分の材料は、（甘くないです）
沸騰したお湯、おろし生姜１かけ、スライス干ししいたけ５枚くらい、紅茶

カップ、あるいは小さなポットに、
おろし生姜、スライス干ししいたけを入れて、
紅茶（ティーバックでも、葉っぱでも良い。カップで作るならティーバック１つ）をいれ、
沸騰したお湯を注ぐだけ。
５～１０分で、完成。
上澄みを飲む。
お茶のように何回かお湯を注ぐよりは、一度にある程度の量のお湯を注いだほうがエキスが出ていいです。
体が温まって良いですよ。
これで、うがいみたいにして、ゆっくり喉に流しこんでみるとなお良いらしい。

今日は生姜黒酢を仕込むつもり・・・。
昨年はイマイチだったけど、今年は少し美味しいのが飲みたいなあ。。。
うまくいきますように・・・。